|
|
06:48 Йога - простые упражнения |
Издательство: Махаон, 2007 г.
Серия: Семейная библиотека
Аннотация к книге "Йога - простые упражнения"Совсем не обязательно изучать санскрит или индийскую философию, чтобы получить положительный эффект от занятий йогой. Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В книге вы найдете самые разные комплексы занятий йогой, которые помогут вам укрепить здоровье, снять стресс, дадут ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности.
Перевод с английского Б. Шеврыгина. Книга Йога - простые упражнения.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Август 2017 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
